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身体锻炼

拼音:shēn tǐ duàn liàn

身体锻炼的解释

指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动,健美运动,娱乐体育,格斗性体育,医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜,持之以恒循序渐进,与自然锻炼相结合。

词语分解

  • 身体的解释 ∶指人或动物的整个生理组织,有时特指驱干和四肢 ∶健康状况她的身体很虚弱详细解释亦作“ 身躰 ”。.指人或动物的全身。《战国策·楚策四》:“ 襄王 闻之,颜色变作,身体战慄。”《汉书·王商传》:“为
  • 锻炼的解释 ∶通过军事训练或体育活动,增强体质每个早上进行走路上班的锻炼 ∶磨炼他这几年锻练得很不错了 ∶锻造,冶炼详细解释亦作“ 锻炼 ”。 .冶炼锻造。 汉 王充 《论衡·率性》:“夫铁石天然,尚为锻鍊者变
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